เมื่อเรามีอาการทอนซิลอักเสบ การปรับเปลี่ยนการกิน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้อาการดีขึ้น ได้เร็วขึ้น ดังนั้น การเลือกอาหารที่เหมาะสมจะช่วยลดอาการโดยมีคำถามที่ว่า ทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment) เรารวมไว้ให้แล้ว
1. การดื่มน้ำอุ่น : การดื่มน้ำอุ่นจะช่วย ลดการระคายเคืองในลำคอ และ บรรเทาอาการเจ็บคอ
2. น้ำผึ้งและมะนาว : เป็นสูตรธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการ และ ช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น
3. ซุปหรือโจ๊กอุ่น : เป็นอาหารที่ สบายท้อง และ ให้พลังงานที่เพียงพอ
4. โยเกิร์ตหรือโปรไบโอติก : มีแบคทีเรียดีช่วยระบบย่อยอาหาร และ เพิ่มภูมิต้านทาน
5. ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี: เช่น ส้ม ซึ่ง ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
6. ชาคาโมมายล์หรือชาขิง : ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย และ ช่วยให้หลับสบาย
หาก อาการยังคงอยู่ ควร เข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อ ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง
เมื่อมีอาการทอนซิลอักเสบ การเลือกกินอาหารที่เหมาะสมสามารถช่วยบรรเทาอาการได้ โดยทอนซิลอักเสบกินอะไรหาย (https://www.vimut.com/article/tonsillitis-sign-causes-treatment)อาทิ น้ำอุ่น น้ำผึ้งผสมมะนาว ซุปอุ่น โยเกิร์ต ผลไม้ที่มีวิตามินซี และชาคาโมมายล์ การดูแลตัวเองด้วยอาหารเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ แต่หากอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม