ปวดท้องข้างขวา เป็นสัญญาณของตับมีปัญหาหรือไม่?

[fairya]

หากคุณมีอาการ ปวดท้องข้างขวา อาจเป็นการเตือนจากร่างกายว่าตับมีปัญหา ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการขจัดสารพิษและช่วยเผาผลาญสารอาหาร หากการทำงานของตับผิดปกติ อาจนำไปสู่ภาวะที่เป็นอันตราย เช่น การอักเสบของตับ, โรคไขมันพอกตับ, มะเร็งตับ หรือแม้แต่ การทำงานของตับล้มเหลว ได้

สัญญาณเตือนว่าตับอาจทำงานผิดปกติ 

 📌 เจ็บบริเวณด้านขวาบนของช่องท้อง 
 📌 ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ อาเจียน 
 📌 ผิวและตาขาวมีสีเหลือง ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับตับ 
 📌 อ่อนเพลีย ไม่มีแรง 
 📌 สีของปัสสาวะเข้มขึ้นผิดปกติ 
 📌 สังเกตว่าน้ำหนักตัวลดลงโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน 

โรคตับที่พบบ่อย 

ภาวะที่มีไขมันสะสมในตับสูงผิดปกติ อาจเกิดจาก การดื่มแอลกอฮอล์ หรือปัจจัยอื่น เช่น กลุ่มอาการเมตาบอลิก เช่น เบาหวานและคอเลสเตอรอลสูง หากไม่ควบคุม อาจนำไปสู่ ภาวะตับแข็งและมะเร็งในตับ ได้ 

ภาวะการอักเสบของเซลล์ตับ 
  ✔️ มีสาเหตุมาจากไวรัส เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือสารพิษสะสมในตับ 
  ✔️ ค่าตับสูงขึ้นจากการตรวจสุขภาพ 

การเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในตับ 
  ✔️ อาการระยะแรกอาจไม่ชัดเจน 
  ✔️ เมื่อลุกลามอาจมีอาการเช่น ปวดท้องข้างขวา น้ำหนักลด หรือท้องโตผิดปกติ 

การป้องกันและลดความเสี่ยงของ โรคตับ 

✅ หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ 
✅ ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ 
✅ เลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงของทอด อาหารมัน และน้ำตาลสูง 
✅ ดูแลสุขภาพโดยการออกกำลังกาย 
✅ เฝ้าระวังค่าการทำงานของตับเป็นระยะ 

ค่าตับสูง อาจเป็นสัญญาณที่ต้องระวัง 

✅ ผลเลือดแสดงว่าตับอาจมีปัญหา 
✅ หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำร้ายตับ เช่น อาหารแปรรูป อาหารมัน 
✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ 
✅ เพิ่มอาหารที่ช่วยเสริมการทำงานของตับ 
✅ นอนให้ครบชั่วโมงเพื่อให้ตับทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ