อาหารคลีน + วีแกน = รอดโรค จริงไหม?

[Chanapot]

อาหารคลีน กลายเป็นเทรนด์ ในกลุ่มผู้ใส่ใจร่างกาย เพราะ ลดการใช้น้ำตาลและไขมันทรานส์ ซึ่งช่วยให้ สุขภาพโดยรวมแข็งแรงขึ้น

แต่ ก็มีความจริงอีกด้านที่ไม่ค่อยพูดถึง คือ แม้จะไม่แตะของหวานเลย ก็ยัง ไม่ได้หมายความว่ารอดพ้นโรคร้าย

ชีวิตควรมีความพอดี มากกว่าจะ ตัดสินคนอื่นจากจานอาหาร เพราะ แทงหวยออนไลน์ อาหารคือเพียงส่วนหนึ่งของสุขภาพกายและใจ

[ภาพแนะนำ: ภาพถ่ายจานอาหารคลีนแบบมีสีสัน, ผักสด ผลไม้ ถั่ว และธัญพืชต่าง ๆ พร้อม quote เช่น "อาหารดีไม่ใช่คำตอบของชีวิตทั้งหมด" หรือ "Vegan ก็ยังตายได้ แต่ใช้ชีวิตอย่างรู้คุณค่านั้นต่างหากคือเป้าหมาย"]

สุขภาพที่แท้จริงเริ่มต้นที่ความเข้าใจและสมดุลชีวิต